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2022-08-28 21:58:05 手抄报模板
1明确学习目标和任务
2克服内外干扰
3学会自我暗示
4准备个小账本,专门用作记录走神儿的内容
5学会自我奖惩,在你每次写作业或复习功课之前,先给自己定一个时间点。
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